Interland (24/03/2024)
Category: Competition
Map/area: Habay-la-Neuve
Distance: 10.15 km
Time: 58:09
Average HR: 174
Maximum HR: 195
Valt altijd toch tegen wanneer ik men route bekijk en al men kleine foutjes er toch doorkomen en ik wel kan begrijpen dat ik zover achter de snelste tijd zit. Van post 11 wist ik wel direct dat ik daar de verkeerde keuze heb gemaakt (malfunction in het hoofd). Maar de volgende posten leken tijdens de wedstrijd maar kleine foutjes van max 5" die dan uiteindelijk veel langer waren. Post 1: slechte vertrekrichting (15"), post 3: niet zo'n goede richting vanaf riviertje (15"), post 9: veel slechte microwegkeuzes, zoals het hard zoeken naar het pad iets verder dan het midden van het been (40"), post 10: niet helemaal weten waar ik de gracht verlaat en postenlocatie (15"), post 11: eerder vermeld (1'30"), post 14: iets te veel gefocust op Arnaud die rechts van me liep (10"), post 15: iets te weinig vertrouwen in mijn kompasrichting (5"), post 18: vast in het groen, wat makkelijk te vermijden was door wat meer in het oosten te lopen (15"), post 19 en 20: beide wat kompasfouten waarschijnlijk door vermoeidheid (10" en 15") en dan nog niet eens snelste snitchel.
Bij een long zoals deze vallen deze fouten bij mezelf tijdens de wedstrijd minder snel op maar een fout van 20" op een middle heb ik direct door en verlies ik zo snel de flow. Wel iets om uit te leren voor mezelf denk ik, maar misschien moet ik gewoon niet meer in het bos komen...
Nee dat is misschien ook weer overdreven
Show comments (0)
 
Interland (24/03/2024) Interland (24/03/2024)